Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Ceapă congelată, întreagă, gătită, fiartă, scursă de apă, cu sare

Ceapă congelată, întreagă, gătită, fiartă, scursă de apă, cu sare

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.039
Acid glutamic	g	0.114
Alanină	g	0.02
Arginină	g	0.095
Histidină	g	0.012
Cistină	g	0.013
Valină	g	0.016
Prolină	g	0.022
Serină	g	0.021
Fenilalanină	g	0.018
Glicină	g	0.029
Triptofan	g	0.01
Treonină	g	0.017
Izoleucină	g	0.025
Leucină	g	0.025
Lizină	g	0.034
Metionină	g	0.006
Tirozină	g	0.018
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.007
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.02
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.009
Macronutrienți
Apă	g	92.24
Aport caloric / Energic total	kcal	26
Carbohidraţi (total)	g	6.11
Fibre (total)	g	1.4
Glucide/Zaharuri (total)	g	2.9
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.05
Proteine	g	0.71
Minerale
Calciu	mg	27
Cupru	mg	0.024
Fier	mg	0.34
Fosfor	mg	2
Magneziu	mg	8
Mangan	mg	0.04
Potasiu	mg	101
Seleniu	µg	0.4
Sodiu	mg	244
Zinc	mg	0.09
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	1
Luteină + zeaxantină	µg	3
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	4.4
Vitamina A, IU	IU	2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.016
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.01
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.018
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.132
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.078
Vitamina B6	mg	0.07
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.3
Vitamina C	mg	5.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	13

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: apa ceapa congelată sare

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Ceapă congelată, întreagă, gătită, fiartă, scursă de apă, cu sare

Cautare