Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Ceapă, congelată, întreagă, negătită

Ceapă, congelată, întreagă, negătită

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.049
Acid glutamic	g	0.144
Alanină	g	0.025
Arginină	g	0.12
Histidină	g	0.015
Cistină	g	0.016
Valină	g	0.021
Prolină	g	0.028
Serină	g	0.026
Fenilalanină	g	0.023
Glicină	g	0.037
Triptofan	g	0.013
Treonină	g	0.022
Izoleucină	g	0.032
Leucină	g	0.031
Lizină	g	0.043
Metionină	g	0.007
Tirozină	g	0.022
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.009
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.025
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.011
Macronutrienți
Apă	g	90.22
Aport caloric / Energic total	kcal	35
Carbohidraţi (total)	g	8.45
Fibre (total)	g	1.7
Glucide/Zaharuri (total)	g	3.81
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.06
Proteine	g	0.89
Minerale
Calciu	mg	36
Cupru	mg	0.05
Fier	mg	0.46
Fosfor	mg	23
Magneziu	mg	10
Mangan	mg	0.125
Potasiu	mg	142
Seleniu	µg	0.4
Sodiu	mg	10
Zinc	mg	0.12
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	1
Luteină + zeaxantină	µg	4
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	5.5
Vitamina A, IU	IU	2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.026
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.02
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.024
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.175
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.099
Vitamina B6	mg	0.093
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.4
Vitamina C	mg	8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	21

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: ceapa congelată negătită

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Ceapă, congelată, întreagă, negătită

Cautare