Home • Alimente • Cereale şi paste • Cereale de grâu CREAM, simple, preparate cu apă, cu sare (10 minute)

Cereale de grâu CREAM, simple, preparate cu apă, cu sare (10 minute)

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.069
Acid glutamic	g	0.544
Alanină	g	0.051
Arginină	g	0.063
Histidină	g	0.034
Cistină	g	0.033
Valină	g	0.071
Prolină	g	0.179
Serină	g	0.083
Fenilalanină	g	0.079
Glicină	g	0.057
Triptofan	g	0.02
Treonină	g	0.046
Izoleucină	g	0.064
Leucină	g	0.111
Lizină	g	0.038
Metionină	g	0.027
Tirozină	g	0.047
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.029
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.115
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.033
Macronutrienți
Apă	g	87.14
Aport caloric / Energic total	kcal	50
Carbohidraţi (total)	g	10.66
Fibre (total)	g	0.5
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.03
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.21
Proteine	g	1.46
Minerale
Calciu	mg	89
Cupru	mg	0.041
Fier	mg	3.99
Fluor	µg	94.6
Fosfor	mg	16
Magneziu	mg	5
Mangan	mg	0.001
Potasiu	mg	17
Seleniu	µg	2.8
Sodiu	mg	129
Zinc	mg	0.13
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină	µg	2
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.07
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.02
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.028
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.585
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.072
Vitamina B6	mg	0.015
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	25

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cereale Cream grau simple

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Cereale de grâu CREAM, simple, preparate cu apă, cu sare (10 minute)

Cautare