Home • Alimente • Cereale şi paste • Cereale, fulgi de ovăz instant, cu mere şi scorţişoară şi mirodenii, uscate

Cereale, fulgi de ovăz instant, cu mere şi scorţişoară şi mirodenii, uscate

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	pachet	45

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.487
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.696
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.768
Acizi graşi trans (total)	g	0.003
Macronutrienți
Amidon	g	42.32
Apă	g	6.92
Aport caloric / Energic total	kcal	369
Carbohidraţi (total)	g	76.08
Fibre (total)	g	8
Fructoză (inclusă în glucide)	g	0.23
Galactoză (inclusă în glucide)	g	0.1
Glucide/Zaharuri (total)	g	25.33
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.3
Lactoză (inclusă în glucide)	g	0.1
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	24.5
Maltoză (inclusă în glucide)	g	0.1
Lipide / Grăsimi (total)	g	4.84
Proteine	g	9.53
Minerale
Calciu	mg	234
Cupru	mg	0.302
Fier	mg	8.46
Fosfor	mg	322
Magneziu	mg	92
Mangan	mg	2.58
Potasiu	mg	284
Seleniu	µg	6.4
Sodiu	mg	434
Zinc	mg	2.29
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	1
Beta Cryptoxanthina	µg	1
Luteină + zeaxantină	µg	123
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	29
Retinol	µg	440
Vitamina A, IU	IU	1467
Vitamina A, RAE	µg	440
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.748
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.5
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.749
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	9.107
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.883
Vitamina B6	mg	0.882
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	314

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cereale mere ovaz scortisoara

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Cereale, fulgi de ovăz instant, cu mere şi scorţişoară şi mirodenii, uscate

Cautare