Home • Alimente • Cereale şi paste • Cereale, fulgi de ovăz instant cu scorţişoară, uscaţi, QUAKER

Cereale, fulgi de ovăz instant cu scorţişoară, uscaţi, QUAKER

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	pachet	43

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.575
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.767
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.808
Acizi graşi trans (total)	g	0.002
Macronutrienți
Amidon	g	45.27
Apă	g	7.37
Aport caloric / Energic total	kcal	369
Carbohidraţi (total)	g	74.52
Fibre (total)	g	8.2
Fructoză (inclusă în glucide)	g	0.2
Galactoză (inclusă în glucide)	g	0.1
Glucide/Zaharuri (total)	g	21.14
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.25
Lactoză (inclusă în glucide)	g	0.1
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	20.39
Maltoză (inclusă în glucide)	g	0.1
Lipide / Grăsimi (total)	g	5.1
Proteine	g	10.39
Minerale
Calciu	mg	229
Cupru	mg	0.345
Fier	mg	8.31
Fosfor	mg	353
Magneziu	mg	99
Mangan	mg	2.79
Potasiu	mg	303
Seleniu	µg	2.9
Sodiu	mg	416
Zinc	mg	2.6
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	1
Beta Cryptoxanthina	µg	1
Luteină + zeaxantină	µg	123
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	29
Retinol	µg	440
Vitamina A, IU	IU	1467
Vitamina A, RAE	µg	440
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.717
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.5
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.813
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	9.2
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.94
Vitamina B6	mg	0.862
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.9
Vitamina C	mg	0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	314

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cereale ovaz quaker scortisoara

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Cereale, fulgi de ovăz instant cu scorţişoară, uscaţi, QUAKER

Cautare