Home • Alimente • Cereale şi paste • Cereale, fulgi fini de porumb alb, simpli, instant, imbogăţiţi cu vitamine, preparaţi cu apă, cu sare

Cereale, fulgi fini de porumb alb, simpli, instant, imbogăţiţi cu vitamine, preparaţi cu apă, cu sare

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	16

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.098
Acid glutamic	g	0.326
Alanină	g	0.127
Arginină	g	0.065
Histidină	g	0.05
Cistină	g	0.033
Betaină	mg	0.2
Valină	g	0.079
Prolină	g	0.154
Serină	g	0.076
Fenilalanină	g	0.09
Glicină	g	0.048
Triptofan	g	0.01
Treonină	g	0.053
Izoleucină	g	0.056
Leucină	g	0.211
Lizină	g	0.033
Metionină	g	0.037
Tirozină	g	0.066
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.064
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.165
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.066
Macronutrienți
Amidon	g	14.34
Apă	g	82.93
Aport caloric / Energic total	kcal	71
Carbohidraţi (total)	g	14.76
Fibre (total)	g	0.8
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.12
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.46
Proteine	g	1.71
Minerale
Calciu	mg	1
Fier	mg	0.57
Fluor	µg	56
Fosfor	mg	20
Magneziu	mg	7
Mangan	mg	0.037
Potasiu	mg	27
Seleniu	µg	3.1
Sodiu	mg	223
Zinc	mg	0.18
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină	µg	1
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	2.6
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.086
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.03
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.058
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.799
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.046
Vitamina B6	mg	0.046
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	38

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cereale imbogăţiţi porumb vitamine

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Cereale, fulgi fini de porumb alb, simpli, instant, imbogăţiţi cu vitamine, preparaţi cu apă, cu sare

Cautare