Home • Alimente • Cereale şi paste • Cereale, fulgi fini de porumb galben, simpli, instant, îmbogăţiţi cu vitamine, uscaţi

Cereale, fulgi fini de porumb galben, simpli, instant, îmbogăţiţi cu vitamine, uscaţi

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.61
Acid glutamic	g	1.647
Alanină	g	0.656
Arginină	g	0.437
Histidină	g	0.268
Cistină	g	0.158
Valină	g	0.444
Prolină	g	0.765
Serină	g	0.417
Fenilalanină	g	0.431
Glicină	g	0.36
Triptofan	g	0.062
Treonină	g	0.33
Izoleucină	g	0.314
Leucină	g	1.076
Lizină	g	0.247
Metionină	g	0.184
Tirozină	g	0.357
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.31
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.72
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.29
Macronutrienți
Amidon	g	70.2
Apă	g	11.37
Aport caloric / Energic total	kcal	368
Carbohidraţi (total)	g	79.91
Fibre (total)	g	3.9
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.55
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.55
Lipide / Grăsimi (total)	g	1.49
Proteine	g	6.72
Minerale
Calciu	mg	4
Cupru	mg	0.03
Fier	mg	2.9
Fosfor	mg	76
Magneziu	mg	28
Mangan	mg	0.132
Potasiu	mg	118
Seleniu	µg	17
Sodiu	mg	2
Zinc	mg	0.6
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	74
Luteină + zeaxantină	µg	1355
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	14.4
Vitamina A, IU	IU	124
Vitamina A, RAE	µg	6
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.675
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.16
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.324
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.255
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.231
Vitamina B6	mg	0.131
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	219

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cereale porumb vitamine

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Cereale, fulgi fini de porumb galben, simpli, instant, îmbogăţiţi cu vitamine, uscaţi

Cautare