Home • Alimente • Cereale şi paste • Cereale, fulgi fini de porumb instant, simplu, îmbogăţit cu vitamine, uscat

Cereale, fulgi fini de porumb instant, simplu, îmbogăţit cu vitamine, uscat

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	9,7

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.508
Acid glutamic	g	1.716
Alanină	g	0.67
Arginină	g	0.282
Histidină	g	0.234
Cistină	g	0.172
Betaină	mg	1.1
Valină	g	0.383
Prolină	g	0.883
Serină	g	0.375
Fenilalanină	g	0.444
Glicină	g	0.26
Triptofan	g	0.057
Treonină	g	0.277
Izoleucină	g	0.288
Leucină	g	1.154
Lizină	g	0.156
Metionină	g	0.182
Tirozină	g	0.175
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.315
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.875
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.34
Macronutrienți
Amidon	g	68.23
Apă	g	10.92
Aport caloric / Energic total	kcal	370
Carbohidraţi (total)	g	79.09
Fibre (total)	g	4.6
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.57
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.57
Lipide / Grăsimi (total)	g	1.75
Proteine	g	7.65
Minerale
Calciu	mg	4
Cupru	mg	0.03
Fier	mg	3.05
Fosfor	mg	111
Magneziu	mg	36
Mangan	mg	0.145
Potasiu	mg	141
Seleniu	µg	17
Sodiu	mg	1
Zinc	mg	0.72
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	1
Beta Cryptoxanthina	µg	1
Luteină + zeaxantină	µg	5
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	14.4
Vitamina A, IU	IU	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	1.271
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.21
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.339
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.465
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.253
Vitamina B6	mg	0.233
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	263

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cereale imbogaţit porumb vitamine

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Cereale, fulgi fini de porumb instant, simplu, îmbogăţit cu vitamine, uscat

Cautare