Home • Alimente • Cereale şi paste • Cereale gata pentru consum, de la POST, cereale GRAPE-NUTS

Cereale gata pentru consum, de la POST, cereale GRAPE-NUTS

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.585
Acid glutamic	g	3.501
Alanină	g	0.41
Arginină	g	0.358
Histidină	g	0.253
Cistină	g	0.175
Valină	g	0.463
Prolină	g	0.882
Serină	g	0.533
Fenilalanină	g	0.524
Glicină	g	0.454
Triptofan	g	0.166
Treonină	g	0.34
Izoleucină	g	0.358
Leucină	g	0.742
Lizină	g	0.157
Metionină	g	0.131
Tirozină	g	0.262
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.3
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.2
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.4
Macronutrienți
Apă	g	3.5
Aport caloric / Energic total	kcal	351
Carbohidraţi (total)	g	81.9
Fibre (total)	g	11.9
Glucide/Zaharuri (total)	g	8.9
Lipide / Grăsimi (total)	g	2.1
Proteine	g	10.9
Minerale
Calciu	mg	43
Cupru	mg	0.418
Fier	mg	38.06
Fosfor	mg	342
Magneziu	mg	137
Mangan	mg	3.236
Potasiu	mg	400
Seleniu	µg	9.1
Sodiu	mg	507
Zinc	mg	5.55
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	2
Luteină + zeaxantină	µg	163
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	33.4
Vitamina D (D2 + D3)	µg	1.7
Retinol	µg	529
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	1.7
Vitamina A, IU	IU	1766
Vitamina A, RAE	µg	529
Vitamina D	IU	69
Vitamina B1 - Tiamină	mg	1.002
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.61
Vitamina B12	µg	6.33
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.698
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	14.6
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.872
Vitamina B6	mg	2.4
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	573

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cereale grapenuts post

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Cereale gata pentru consum, de la POST, cereale GRAPE-NUTS

Cautare