Home • Alimente • Cereale şi paste • Cereale gata pentru consum, de la POST Raisin Bran Cereal

Cereale gata pentru consum, de la POST Raisin Bran Cereal

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.388
Acid glutamic	g	1.634
Alanină	g	0.272
Arginină	g	0.347
Histidină	g	0.149
Cistină	g	0.149
Valină	g	0.289
Prolină	g	0.561
Serină	g	0.297
Fenilalanină	g	0.305
Glicină	g	0.297
Triptofan	g	0.116
Treonină	g	0.206
Izoleucină	g	0.206
Leucină	g	0.413
Lizină	g	0.157
Metionină	g	0.083
Tirozină	g	0.083
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.37
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.846
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.314
Macronutrienți
Apă	g	8.8
Aport caloric / Energic total	kcal	321
Carbohidraţi (total)	g	78.2
Fibre (total)	g	13.2
Glucide/Zaharuri (total)	g	34
Lipide / Grăsimi (total)	g	1.7
Proteine	g	7.7
Minerale
Calciu	mg	51
Cupru	mg	0.5
Fier	mg	18.3
Fosfor	mg	381
Magneziu	mg	158
Mangan	mg	3.21
Potasiu	mg	538
Seleniu	µg	5.9
Sodiu	mg	386
Zinc	mg	3.8
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	2
Luteină + zeaxantină	µg	101
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	27.3
Vitamina D (D2 + D3)	µg	1.7
Retinol	µg	380
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	1.7
Vitamina A, IU	IU	1271
Vitamina A, RAE	µg	380
Vitamina D	IU	68
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.6
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.54
Vitamina B12	µg	2.5
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.7
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	8.5
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.206
Vitamina B6	mg	0.8
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.9
Vitamina C	mg	0.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	563

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: bran cereale post raisin

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Cereale gata pentru consum, de la POST Raisin Bran Cereal

Cautare