Home • Alimente • Cereale şi paste • Cereale gata pentru consum, de la QUAKER, QUAKER OAT LIFE, simple

Cereale gata pentru consum, de la QUAKER, QUAKER OAT LIFE, simple

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.475
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.418
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.834
Macronutrienți
Apă	g	4.3
Aport caloric / Energic total	kcal	374
Carbohidraţi (total)	g	77.74
Fibre (total)	g	6.6
Glucide/Zaharuri (total)	g	19.43
Lipide / Grăsimi (total)	g	4.43
Proteine	g	9.98
Minerale
Calciu	mg	351
Cupru	mg	0.277
Fier	mg	29.33
Fosfor	mg	423
Magneziu	mg	98
Mangan	mg	2.333
Potasiu	mg	283
Seleniu	µg	23
Sodiu	mg	501
Zinc	mg	11.43
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	12
Beta caroten	µg	18
Luteină + zeaxantină	µg	99
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	24
Vitamina A, IU	IU	40
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	1.488
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.61
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	2.152
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	15.636
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.717
Vitamina B6	mg	1.662
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	1413

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cereale life oat quaker

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Cereale gata pentru consum, de la QUAKER, QUAKER OAT LIFE, simple

Cautare