Home • Alimente • Cereale şi paste • Cereale gata pentru consum, fulgi de ovăz cu scorţişoară, de la Quaker

Cereale gata pentru consum, fulgi de ovăz cu scorţişoară, de la Quaker

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.6
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.553
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.881
Macronutrienți
Apă	g	2.75
Aport caloric / Energic total	kcal	379
Carbohidraţi (total)	g	78.07
Fibre (total)	g	8.7
Glucide/Zaharuri (total)	g	16.6
Lipide / Grăsimi (total)	g	4.89
Proteine	g	11.22
Minerale
Calciu	mg	212
Cupru	mg	0.459
Fier	mg	29.52
Fosfor	mg	369
Magneziu	mg	116
Mangan	mg	3.074
Potasiu	mg	364
Seleniu	µg	6.3
Sodiu	mg	341
Zinc	mg	7.51
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	1
Luteină + zeaxantină	µg	136
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	31.6
Retinol	µg	301
Vitamina A, IU	IU	1002
Vitamina A, RAE	µg	301
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.751
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	3.09
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.852
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	10.017
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.894
Vitamina B6	mg	1.002
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina C	mg	12
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	1221

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cereale ovaz quaker scortisoara

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Cereale gata pentru consum, fulgi de ovăz cu scorţişoară, de la Quaker

Cautare