Home • Alimente • Cereale şi paste • Cereale gata pentru consum, ovăz prăjit, cu miere, KASHI HEART TO HEART

Cereale gata pentru consum, ovăz prăjit, cu miere, KASHI HEART TO HEART

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.2
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.3
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.9
Macronutrienți
Apă	g	2.5
Aport caloric / Energic total	kcal	352
Carbohidraţi (total)	g	77.5
Fibre (total)	g	15.1
Glucide/Zaharuri (total)	g	15.6
Lipide / Grăsimi (total)	g	5.3
Proteine	g	10.3
Minerale
Calciu	mg	42
Cupru	mg	0.274
Fier	mg	5.5
Fosfor	mg	38
Magneziu	mg	7
Mangan	mg	2.619
Potasiu	mg	310
Seleniu	µg	23.3
Sodiu	mg	256
Zinc	mg	4.5
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	12
Beta caroten	µg	2267
Luteină + zeaxantină	µg	320
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	24.4
Vitamina A, IU	IU	3788
Vitamina A, RAE	µg	189
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.18
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	60.97
Vitamina B12	µg	18.2
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.06
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.8
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.804
Vitamina B6	mg	6.06
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	2.3
Vitamina C	mg	91
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	2030

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cereale kashi miere ovaz

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Cereale gata pentru consum, ovăz prăjit, cu miere, KASHI HEART TO HEART

Cautare