Home • Alimente • Cereale şi paste • Cereale integrale simple, preparate cu apă, fără sare, de la MALT-O-MEAL

Cereale integrale simple, preparate cu apă, fără sare, de la MALT-O-MEAL

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.01
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.02
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.01
Macronutrienți
Apă	g	89.51
Aport caloric / Energic total	kcal	48
Carbohidraţi (total)	g	9.2
Fibre (total)	g	0.4
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.13
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.07
Proteine	g	1.53
Minerale
Calciu	mg	46
Cupru	mg	0.015
Fier	mg	5.19
Fosfor	mg	28
Magneziu	mg	2
Potasiu	mg	22
Seleniu	µg	2.7
Zinc	mg	0.07
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.15
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.14
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.52
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.048
Vitamina B6	mg	0.25
Vitamina C	mg	0.1

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: apa cereale integrale simple

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Cereale integrale simple, preparate cu apă, fără sare, de la MALT-O-MEAL

Cautare