Home • Alimente • Produse panificație • Chec galben, din comerţ, fără grăsimi

Chec galben, din comerţ, fără grăsimi

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată	340

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.434
Acid glutamic	g	1.069
Alanină	g	0.251
Arginină	g	0.256
Histidină	g	0.12
Cistină	g	0.122
Valină	g	0.312
Prolină	g	0.358
Serină	g	0.333
Fenilalanină	g	0.288
Glicină	g	0.178
Triptofan	g	0.07
Treonină	g	0.214
Izoleucină	g	0.275
Leucină	g	0.434
Lizină	g	0.318
Metionină	g	0.149
Tirozină	g	0.197
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.166
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.424
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.259
Macronutrienți
Apă	g	31
Aport caloric / Energic total	kcal	283
Carbohidraţi (total)	g	61
Fibre (total)	g	1.1
Glucide/Zaharuri (total)	g	34.34
Lipide / Grăsimi (total)	g	1.2
Proteine	g	5.4
Minerale
Calciu	mg	43
Cupru	mg	0.058
Fier	mg	2.06
Fosfor	mg	146
Magneziu	mg	10
Mangan	mg	0.137
Potasiu	mg	110
Seleniu	µg	5.3
Sodiu	mg	341
Zinc	mg	0.31
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină	µg	2
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	6.8
Retinol	µg	29
Vitamina A, IU	IU	95
Vitamina A, RAE	µg	29
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.125
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.01
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.302
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.686
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.346
Vitamina B6	mg	0.012
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	70

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: chec grasimi

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Chec galben, din comerţ, fără grăsimi

Cautare