Home • Alimente • Produse panificație • Chifle de grâu integral, prăjite

Chifle de grâu integral, prăjite

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	brioşă	61

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.554
Acid glutamic	g	2.782
Alanină	g	0.38
Arginină	g	0.453
Histidină	g	0.223
Cistină	g	0.207
Valină	g	0.45
Prolină	g	0.914
Serină	g	0.451
Fenilalanină	g	0.453
Glicină	g	0.393
Triptofan	g	0.141
Treonină	g	0.308
Izoleucină	g	0.382
Leucină	g	0.663
Lizină	g	0.336
Metionină	g	0.154
Tirozină	g	0.296
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.557
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.908
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.363
Macronutrienți
Apă	g	41
Aport caloric / Energic total	kcal	221
Carbohidraţi (total)	g	44.1
Fibre (total)	g	7.3
Glucide/Zaharuri (total)	g	8.79
Lipide / Grăsimi (total)	g	2.3
Proteine	g	9.6
Minerale
Calciu	mg	288
Cupru	mg	0.225
Fier	mg	2.66
Fosfor	mg	307
Magneziu	mg	77
Mangan	mg	1.946
Potasiu	mg	228
Seleniu	µg	43.8
Sodiu	mg	396
Zinc	mg	1.74
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	1
Beta caroten	µg	3
Luteină + zeaxantină	µg	94
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	14.8
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.261
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.44
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.137
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	3.336
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.491
Vitamina B6	mg	0.159
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	45

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: chifle grau

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Chifle de grâu integral, prăjite

Cautare