Home • Alimente • Produse panificație • Chifle de grâu, prăjite

Chifle de grâu, prăjite

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	brioşă	52

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.495
Acid glutamic	g	2.839
Alanină	g	0.349
Arginină	g	0.39
Histidină	g	0.209
Cistină	g	0.197
Valină	g	0.425
Prolină	g	0.937
Serină	g	0.445
Fenilalanină	g	0.448
Glicină	g	0.356
Triptofan	g	0.122
Treonină	g	0.289
Izoleucină	g	0.37
Leucină	g	0.648
Lizină	g	0.294
Metionină	g	0.158
Tirozină	g	0.278
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.305
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.906
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.312
Macronutrienți
Apă	g	37.2
Aport caloric / Energic total	kcal	243
Carbohidraţi (total)	g	48.7
Fibre (total)	g	5
Glucide/Zaharuri (total)	g	1.7
Lipide / Grăsimi (total)	g	2.1
Proteine	g	9.4
Minerale
Calciu	mg	193
Cupru	mg	0.163
Fier	mg	3.12
Fosfor	mg	125
Magneziu	mg	42
Mangan	mg	1.12
Potasiu	mg	202
Seleniu	µg	31.8
Sodiu	mg	384
Zinc	mg	1.22
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	2
Luteină + zeaxantină	µg	95
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	15.7
Vitamina A, IU	IU	2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.375
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.49
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.286
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	3.283
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.214
Vitamina B6	mg	0.098
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	79

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: chifle grau

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Chifle de grâu, prăjite

Cautare