Home • Alimente • Produse panificație • Chifle de hamburgeri, simple, din mix de cereale

Chifle de hamburgeri, simple, din mix de cereale

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	chiflă	43

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.491
Acid glutamic	g	3.015
Alanină	g	0.342
Arginină	g	0.405
Histidină	g	0.212
Cistină	g	0.214
Valină	g	0.425
Prolină	g	1.03
Serină	g	0.458
Fenilalanină	g	0.459
Glicină	g	0.371
Triptofan	g	0.121
Treonină	g	0.282
Izoleucină	g	0.357
Leucină	g	0.655
Lizină	g	0.254
Metionină	g	0.161
Tirozină	g	0.264
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.839
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.153
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.39
Macronutrienți
Apă	g	38
Aport caloric / Energic total	kcal	263
Carbohidraţi (total)	g	44.6
Fibre (total)	g	3.8
Glucide/Zaharuri (total)	g	6.25
Lipide / Grăsimi (total)	g	6
Proteine	g	9.6
Minerale
Calciu	mg	95
Cupru	mg	0.216
Fier	mg	3.95
Fosfor	mg	122
Magneziu	mg	44
Mangan	mg	1.015
Potasiu	mg	160
Seleniu	µg	31.8
Sodiu	mg	458
Zinc	mg	1.05
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină	µg	45
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	26.5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.463
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.07
Vitamina B12	µg	0.01
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.31
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.468
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.492
Vitamina B6	mg	0.092
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	3.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	171

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cereale chifle hamburgeri

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Chifle de hamburgeri, simple, din mix de cereale

Cautare