Home • Alimente • Dulciuri • Ciocolată neagră, cu cacao 45-59 %

Ciocolată neagră, cu cacao 45-59 %

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată	162

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	9.54
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.092
Acizi graşi saturaţi (total)	g	18.519
Acizi graşi trans (total)	g	0.112
Colesterol	mg	8
Macronutrienți
Apă	g	0.97
Aport caloric / Energic total	kcal	546
Carbohidraţi (total)	g	61.17
Fibre (total)	g	7
Glucide/Zaharuri (total)	g	47.9
Lactoză (inclusă în glucide)	g	1.65
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	46.25
Lipide / Grăsimi (total)	g	31.28
Proteine	g	4.88
Minerale
Calciu	mg	56
Cupru	mg	1.028
Fier	mg	8.02
Fosfor	mg	206
Magneziu	mg	146
Mangan	mg	1.419
Potasiu	mg	559
Seleniu	µg	3
Sodiu	mg	24
Zinc	mg	2.01
Others
Cofeină	mg	43
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	7
Beta caroten	µg	26
Beta Cryptoxanthina	µg	1
Beta-sitosterol	mg	66
Campesterol	mg	11
Luteină + zeaxantină	µg	31
Stigmasterol	mg	25
Teobromină	mg	493
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	50
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.025
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.54
Vitamina B12	µg	0.23
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.05
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.725
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.297
Vitamina B6	mg	0.042
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)	µg	0.1
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	8.1

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cacao ciocolata

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Ciocolată neagră, cu cacao 45-59 %

Cautare