Home • Alimente • Fructe şi sucuri de fructe • Coacăze, uscate, îndulcite

Coacăze, uscate, îndulcite

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.198
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.658
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.103
Macronutrienți
Apă	g	16
Aport caloric / Energic total	kcal	308
Carbohidraţi (total)	g	82.36
Fibre (total)	g	5.7
Glucide/Zaharuri (total)	g	65
Lipide / Grăsimi (total)	g	1.37
Proteine	g	0.07
Minerale
Calciu	mg	10
Cupru	mg	0.08
Fier	mg	0.53
Fosfor	mg	8
Magneziu	mg	5
Mangan	mg	0.265
Potasiu	mg	40
Seleniu	µg	0.5
Sodiu	mg	3
Zinc	mg	0.11
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină	µg	33
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.007
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	1.07
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.016
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.99
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.217
Vitamina B6	mg	0.038
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	3.8
Vitamina C	mg	0.2

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: coacaze

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Coacăze, uscate, îndulcite

Cautare