Home • Alimente • Fructe şi sucuri de fructe • Coaja de portocală

Coaja de portocală

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	6
1	linguriţă	2

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.036
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.04
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.024
Macronutrienți
Apă	g	72.5
Aport caloric / Energic total	kcal	97
Carbohidraţi (total)	g	25
Fibre (total)	g	10.6
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.2
Proteine	g	1.5
Minerale
Calciu	mg	161
Cupru	mg	0.092
Fier	mg	0.8
Fosfor	mg	21
Magneziu	mg	22
Potasiu	mg	212
Seleniu	µg	1
Sodiu	mg	3
Zinc	mg	0.25
Fitonutrienți
Fitosteroli	mg	34
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	420
Vitamina A, RAE	µg	21
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.12
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.25
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.09
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.9
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.49
Vitamina B6	mg	0.176
Vitamina C	mg	136
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	30

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: portocală

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Coaja de portocală

Cautare