Home • Alimente • Condimente şi plante aromatice • Condimente, mărar uscat

Condimente, mărar uscat

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	linguriţă	1
1	lingură	3,1

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.234
Macronutrienți
Apă	g	7.3
Aport caloric / Energic total	kcal	253
Carbohidraţi (total)	g	55.82
Fibre (total)	g	13.6
Lipide / Grăsimi (total)	g	4.36
Proteine	g	19.96
Minerale
Calciu	mg	1784
Cupru	mg	0.49
Fier	mg	48.78
Fosfor	mg	543
Magneziu	mg	451
Mangan	mg	3.95
Potasiu	mg	3308
Sodiu	mg	208
Zinc	mg	3.3
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	5850
Vitamina A, RAE	µg	293
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.418
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.284
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.807
Vitamina B6	mg	1.71
Vitamina C	mg	50

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: condimente marar

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Condimente, mărar uscat

Cautare