Home • Alimente • Condimente şi plante aromatice • Condimente, mirodenii pentru plăcinta de dovleac

Condimente, mirodenii pentru plăcinta de dovleac

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	linguriţă	1,7
1	lingură	5,6

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.102
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.78
Acizi graşi saturaţi (total)	g	6.53
Macronutrienți
Apă	g	8.46
Aport caloric / Energic total	kcal	342
Carbohidraţi (total)	g	69.28
Fibre (total)	g	14.8
Glucide/Zaharuri (total)	g	7.76
Lipide / Grăsimi (total)	g	12.6
Proteine	g	5.76
Minerale
Calciu	mg	682
Cupru	mg	0.484
Fier	mg	19.71
Fosfor	mg	118
Magneziu	mg	136
Mangan	mg	15.844
Potasiu	mg	663
Seleniu	µg	9.3
Sodiu	mg	52
Zinc	mg	2.37
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	1
Beta caroten	µg	99
Beta Cryptoxanthina	µg	114
Fitosteroli	mg	71
Licopen	µg	7
Luteină + zeaxantină	µg	100
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	20.8
Vitamina A, IU	IU	261
Vitamina A, RAE	µg	13
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.131
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	1.93
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.137
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.243
Vitamina B6	mg	0.4
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	28.4
Vitamina C	mg	23.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	24

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: condimente dovleac mirodenii placinta

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Condimente, mirodenii pentru plăcinta de dovleac

Cautare