Home • Alimente • Condimente şi plante aromatice • Condimente, seminţe de anason

Condimente, seminţe de anason

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	linguriţă seminţe întregi	2,1
1	lingură seminţe întregi	6,7

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	9.78
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	3.15
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.586
Macronutrienți
Apă	g	9.54
Aport caloric / Energic total	kcal	337
Carbohidraţi (total)	g	50.02
Fibre (total)	g	14.6
Lipide / Grăsimi (total)	g	15.9
Proteine	g	17.6
Minerale
Calciu	mg	646
Cupru	mg	0.91
Fier	mg	36.96
Fosfor	mg	440
Magneziu	mg	170
Mangan	mg	2.3
Potasiu	mg	1441
Seleniu	µg	5
Sodiu	mg	16
Zinc	mg	5.3
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	311
Vitamina A, RAE	µg	16
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.34
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.29
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	3.06
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.797
Vitamina B6	mg	0.65
Vitamina C	mg	21
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	10

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: anason condimente seminte

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Condimente, seminţe de anason

Cautare