Covrigi, simpli, neimbogăţiţi, fără propionat de calciu (inclusiv ceapă, mac, susan)

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 covrigel 26
1 covrig de dimensiune medie 105
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.478
Acid glutamic g 3.504
Alanină g 0.347
Arginină g 0.384
Histidină g 0.227
Cistină g 0.225
Valină g 0.456
Prolină g 1.18
Serină g 0.508
Fenilalanină g 0.519
Glicină g 0.373
Triptofan g 0.124
Treonină g 0.301
Izoleucină g 0.404
Leucină g 0.735
Lizină g 0.251
Metionină g 0.188
Tirozină g 0.301
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.131
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.696
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.22
Macronutrienți
Apă g 32.6
Aport caloric / Energic total kcal 275
Carbohidraţi (total) g 53.4
Fibre (total) g 2.3
Lipide / Grăsimi (total) g 1.6
Proteine g 10.5
Minerale
Calciu mg 18
Cupru mg 0.163
Fier mg 1.36
Fosfor mg 96
Magneziu mg 29
Mangan mg 0.54
Potasiu mg 101
Sodiu mg 534
Zinc mg 0.88
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.163
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.052
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.758
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.363
Vitamina B6 mg 0.051
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 22

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”