Home • Alimente • Uleiuri şi grăsimi, dressinguri • Cremă de sandwich-uri, cu murături tocate, uleiuri uzuale

Cremă de sandwich-uri, cu murături tocate, uleiuri uzuale

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	15

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.075
Acid glutamic	g	0.11
Alanină	g	0.045
Arginină	g	0.062
Histidină	g	0.022
Cistină	g	0.016
Valină	g	0.055
Prolină	g	0.037
Serină	g	0.075
Fenilalanină	g	0.039
Glicină	g	0.027
Triptofan	g	0.013
Treonină	g	0.049
Izoleucină	g	0.052
Leucină	g	0.077
Lizină	g	0.061
Metionină	g	0.023
Tirozină	g	0.039
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	7.4
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	20
Acizi graşi saturaţi (total)	g	5.1
Colesterol	mg	76
Macronutrienți
Apă	g	40.8
Aport caloric / Energic total	kcal	389
Carbohidraţi (total)	g	22.4
Fibre (total)	g	0.4
Glucide/Zaharuri (total)	g	15.18
Lipide / Grăsimi (total)	g	34
Proteine	g	0.9
Minerale
Calciu	mg	14
Cupru	mg	0.01
Fier	mg	0.2
Fosfor	mg	26
Magneziu	mg	2
Potasiu	mg	35
Seleniu	µg	1.6
Sodiu	mg	1000
Zinc	mg	0.81
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	1
Beta caroten	µg	94
Beta Cryptoxanthina	µg	27
Fitosteroli	mg	75
Luteină + zeaxantină	µg	87
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	14.6
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	13
Vitamina A, IU	IU	220
Vitamina A, RAE	µg	22
Vitamina D	IU	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.01
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	4
Vitamina B12	µg	0.21
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.02
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.01
Vitamina B6	mg	0.02
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	24.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	6

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: crema muraturi sandwich-uri uleiuri

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Cremă de sandwich-uri, cu murături tocate, uleiuri uzuale

Cautare