Crochete de pui cu pesmet, preparate

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 bucată 21
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.09
Acid glutamic g 2.094
Alanină g 0.641
Arginină g 0.74
Histidină g 0.367
Cistină g 0.173
Betaină mg 7.1
Valină g 0.408
Prolină g 0.858
Serină g 0.573
Fenilalanină g 0.47
Glicină g 0.556
Hidroxiprolină g 0.073
Triptofan g 0.148
Treonină g 0.416
Izoleucină g 0.364
Leucină g 0.91
Lizină g 0.958
Metionină g 0.287
Tirozină g 0.365
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 4.124
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 6.15
Acizi graşi saturaţi (total) g 2.39
Acizi graşi trans (total) g 0.051
Colesterol mg 26
Macronutrienți
Amidon g 14.95
Apă g 52.52
Aport caloric / Energic total kcal 250
Carbohidraţi (total) g 18.47
Fibre (total) g 2.5
Glucide/Zaharuri (total) g 1.24
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.27
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.71
Maltoză (inclusă în glucide) g 0.27
Lipide / Grăsimi (total) g 13.81
Proteine g 13.03
Minerale
Calciu mg 48
Cupru mg 0.17
Fier mg 1.11
Fosfor mg 205
Magneziu mg 41
Mangan mg 0.452
Potasiu mg 349
Seleniu µg 16.7
Sodiu mg 483
Zinc mg 0.76
Fitonutrienți
Beta caroten µg 9
Beta Cryptoxanthina µg 7
Luteină + zeaxantină µg 44
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 46.2
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.1
Retinol µg 4
Vitamina A, IU IU 37
Vitamina A, RAE µg 6
Vitamina D IU 3
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.154
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 2.75
Vitamina B12 µg 0.18
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.067
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 4.161
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.632
Vitamina B6 mg 0.25
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2) µg 5.2
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 5.6
Vitamina C mg 0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 33

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”