Home • Alimente • Peşte şi fructe de mare • Crustacee, crab Alaska King, gătit

Crustacee, crab Alaska King, gătit

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	picior (cleşte cu carne)	134

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2
Acid glutamic	g	3.3
Alanină	g	1.096
Arginină	g	1.69
Histidină	g	0.393
Cistină	g	0.217
Valină	g	0.91
Prolină	g	0.638
Serină	g	0.762
Fenilalanină	g	0.817
Glicină	g	1.167
Triptofan	g	0.269
Treonină	g	0.783
Izoleucină	g	0.938
Leucină	g	1.536
Lizină	g	1.684
Metionină	g	0.545
Tirozină	g	0.644
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.185
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.536
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.133
Colesterol	mg	53
Macronutrienți
Apă	g	77.55
Aport caloric / Energic total	kcal	97
Lipide / Grăsimi (total)	g	1.54
Proteine	g	19.35
Minerale
Calciu	mg	59
Cupru	mg	1.182
Fier	mg	0.76
Fosfor	mg	280
Magneziu	mg	63
Mangan	mg	0.04
Potasiu	mg	262
Seleniu	µg	40
Sodiu	mg	1072
Zinc	mg	7.62
Vitamine
Retinol	µg	9
Vitamina A, IU	IU	29
Vitamina A, RAE	µg	9
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.053
Vitamina B12	µg	11.5
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.055
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.34
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.4
Vitamina B6	mg	0.18
Vitamina C	mg	7.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	51

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: crab crustacee king

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Crustacee, crab Alaska King, gătit

Cautare