Crutoane, simple

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.529
Acid glutamic g 4.024
Alanină g 0.391
Arginină g 0.431
Histidină g 0.255
Cistină g 0.261
Valină g 0.514
Prolină g 1.345
Serină g 0.579
Fenilalanină g 0.586
Glicină g 0.418
Triptofan g 0.14
Treonină g 0.337
Izoleucină g 0.456
Leucină g 0.832
Lizină g 0.278
Metionină g 0.211
Tirozină g 0.337
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 3.059
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.273
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.51
Macronutrienți
Apă g 5.5
Aport caloric / Energic total kcal 407
Carbohidraţi (total) g 73.5
Fibre (total) g 5.1
Lipide / Grăsimi (total) g 6.6
Proteine g 11.9
Minerale
Calciu mg 76
Cupru mg 0.163
Fier mg 4.08
Fosfor mg 115
Magneziu mg 31
Mangan mg 0.5
Potasiu mg 124
Seleniu µg 37.5
Sodiu mg 698
Zinc mg 0.89
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.623
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.272
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 5.439
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.429
Vitamina B6 mg 0.026
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 209

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”