Home • Alimente • Produse din carne de pasăre • Curcan, bucaţi tranşate, copane, carne cu piele, friptă la cuptor

Curcan, bucaţi tranşate, copane, carne cu piele, friptă la cuptor

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	copan	275

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.701
Acid glutamic	g	4.39
Alanină	g	1.726
Arginină	g	1.821
Histidină	g	0.877
Cistină	g	0.274
Valină	g	1.078
Prolină	g	1.382
Serină	g	1.211
Fenilalanină	g	1.036
Glicină	g	1.336
Triptofan	g	0.353
Treonină	g	1.246
Izoleucină	g	1.026
Leucină	g	2.368
Lizină	g	2.949
Metionină	g	0.798
Tirozină	g	0.982
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.686
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.234
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.744
Acizi graşi trans (total)	g	0.062
Colesterol	mg	118
Macronutrienți
Apă	g	65.14
Aport caloric / Energic total	kcal	173
Lipide / Grăsimi (total)	g	6.52
Proteine	g	28.61
Minerale
Calciu	mg	17
Cupru	mg	0.112
Fier	mg	1.57
Fosfor	mg	193
Magneziu	mg	24
Mangan	mg	0.007
Potasiu	mg	257
Seleniu	µg	31
Sodiu	mg	112
Zinc	mg	4.5
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină	µg	7
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	118.1
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.3
Retinol	µg	6
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.3
Vitamina A, IU	IU	20
Vitamina A, RAE	µg	6
Vitamina D	IU	11
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.065
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.07
Vitamina B12	µg	2.53
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.353
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.593
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.15
Vitamina B6	mg	0.41
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	9

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: bucaţi carne copane curcan

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Curcan, bucaţi tranşate, copane, carne cu piele, friptă la cuptor

Cautare