Home • Alimente • Produse din carne de pasăre • Curcan, întreg, cu măruntaie, fierte

Curcan, întreg, cu măruntaie, fierte

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	măruntaie de la un pui	95

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.905
Acid glutamic	g	3.194
Alanină	g	1.347
Arginină	g	1.43
Histidină	g	0.534
Cistină	g	0.284
Betaină	mg	2.3
Valină	g	0.862
Prolină	g	1.485
Serină	g	1.05
Fenilalanină	g	0.901
Glicină	g	1.322
Triptofan	g	0.267
Treonină	g	0.885
Izoleucină	g	0.696
Leucină	g	1.756
Lizină	g	1.847
Metionină	g	0.618
Tirozină	g	0.774
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.041
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.537
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.725
Acizi graşi trans (total)	g	0.045
Colesterol	mg	521
Macronutrienți
Apă	g	66.65
Aport caloric / Energic total	kcal	173
Lipide / Grăsimi (total)	g	6.61
Proteine	g	26.44
Minerale
Calciu	mg	18
Cupru	mg	0.692
Fier	mg	3.39
Fosfor	mg	249
Magneziu	mg	25
Mangan	mg	0.202
Potasiu	mg	177
Seleniu	µg	71.1
Sodiu	mg	117
Zinc	mg	4.29
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	155.6
Retinol	µg	4619
Vitamina A, IU	IU	15397
Vitamina A, RAE	µg	4619
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.171
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.13
Vitamina B12	µg	15.89
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	1.543
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	8.647
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	2.332
Vitamina B6	mg	0.546
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	303

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: curcan măruntaie

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Curcan, întreg, cu măruntaie, fierte

Cautare