Home • Alimente • Cereale şi paste • Cuşcuş fiert

Cuşcuş fiert

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.155
Acid glutamic	g	1.367
Alanină	g	0.111
Arginină	g	0.14
Histidină	g	0.077
Cistină	g	0.107
Valină	g	0.162
Prolină	g	0.417
Serină	g	0.179
Fenilalanină	g	0.184
Glicină	g	0.12
Triptofan	g	0.049
Treonină	g	0.1
Izoleucină	g	0.147
Leucină	g	0.259
Lizină	g	0.073
Metionină	g	0.059
Tirozină	g	0.1
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.022
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.064
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.029
Macronutrienți
Apă	g	72.57
Aport caloric / Energic total	kcal	112
Carbohidraţi (total)	g	23.22
Fibre (total)	g	1.4
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.1
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.16
Proteine	g	3.79
Minerale
Calciu	mg	8
Cupru	mg	0.041
Fier	mg	0.38
Fosfor	mg	22
Magneziu	mg	8
Mangan	mg	0.084
Potasiu	mg	58
Seleniu	µg	27.5
Sodiu	mg	5
Zinc	mg	0.26
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină	µg	25
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	3.3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.063
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.13
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.027
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.983
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.371
Vitamina B6	mg	0.051
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	15

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cuscus

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Cuşcuş fiert

Cautare