Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Dovlecel lunguieţ, tip burete

Dovlecel lunguieţ, tip burete

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	tărtăcuţă	178

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.037
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.087
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.016
Macronutrienți
Apă	g	93.85
Aport caloric / Energic total	kcal	20
Carbohidraţi (total)	g	4.35
Fibre (total)	g	1.1
Glucide/Zaharuri (total)	g	2.02
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.2
Proteine	g	1.2
Minerale
Calciu	mg	20
Cupru	mg	0.035
Fier	mg	0.36
Fosfor	mg	32
Magneziu	mg	14
Mangan	mg	0.092
Potasiu	mg	139
Seleniu	µg	0.2
Sodiu	mg	3
Zinc	mg	0.07
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	410
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.05
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.1
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.06
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.4
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.218
Vitamina B6	mg	0.043
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.7
Vitamina C	mg	12
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: burete dovlecel

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Dovlecel lunguieţ, tip burete

Cautare