Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Dovlecel lunguieţ, tip burete, gătit, fiert, scursă de apă, cu sare

Dovlecel lunguieţ, tip burete, gătit, fiert, scursă de apă, cu sare

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.063
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.148
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.027
Macronutrienți
Apă	g	84.29
Aport caloric / Energic total	kcal	54
Carbohidraţi (total)	g	13.75
Fibre (total)	g	2.9
Glucide/Zaharuri (total)	g	5.17
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.34
Proteine	g	0.66
Minerale
Calciu	mg	9
Cupru	mg	0.085
Fier	mg	0.36
Fosfor	mg	31
Magneziu	mg	20
Mangan	mg	0.223
Potasiu	mg	453
Seleniu	µg	0.2
Sodiu	mg	257
Zinc	mg	0.17
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	260
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.046
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.24
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.042
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.26
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.501
Vitamina B6	mg	0.099
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.7
Vitamina C	mg	5.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	12

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: apa burete dovlecel sare

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Dovlecel lunguieţ, tip burete, gătit, fiert, scursă de apă, cu sare

Cautare