Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Dovleci şi dovlecei de iarnă, Cucurbita moschata, congelae, nepregătit

Dovleci şi dovlecei de iarnă, Cucurbita moschata, congelae, nepregătit

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	pachet	340
1	pachet	1814

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.189
Acid glutamic	g	0.308
Alanină	g	0.074
Arginină	g	0.098
Histidină	g	0.033
Cistină	g	0.015
Valină	g	0.076
Prolină	g	0.063
Serină	g	0.069
Fenilalanină	g	0.069
Glicină	g	0.065
Triptofan	g	0.025
Treonină	g	0.053
Izoleucină	g	0.069
Leucină	g	0.1
Lizină	g	0.065
Metionină	g	0.022
Tirozină	g	0.059
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.007
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.042
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.021
Macronutrienți
Apă	g	82.5
Aport caloric / Energic total	kcal	57
Carbohidraţi (total)	g	14.41
Fibre (total)	g	1.3
Glucide/Zaharuri (total)	g	2.83
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.1
Proteine	g	1.76
Minerale
Calciu	mg	29
Cupru	mg	0.051
Fier	mg	0.88
Fosfor	mg	22
Magneziu	mg	14
Mangan	mg	0.248
Potasiu	mg	212
Seleniu	µg	0.7
Sodiu	mg	2
Zinc	mg	0.17
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	376
Beta caroten	µg	1904
Beta Cryptoxanthina	µg	1564
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	4790
Vitamina A, RAE	µg	240
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.09
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	1.85
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.059
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.74
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.221
Vitamina B6	mg	0.11
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.4
Vitamina C	mg	6.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	24

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cucurbita dovlecei dovleci iarna

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Dovleci şi dovlecei de iarnă, Cucurbita moschata, congelae, nepregătit

Cautare