Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Dovleci şi dovlecei de iarnă, Cucurbita moschata, congelat, gătit, fiert, fără sare

Dovleci şi dovlecei de iarnă, Cucurbita moschata, congelat, gătit, fiert, fără sare

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.132
Acid glutamic	g	0.214
Alanină	g	0.051
Arginină	g	0.068
Histidină	g	0.023
Cistină	g	0.011
Valină	g	0.053
Prolină	g	0.044
Serină	g	0.048
Fenilalanină	g	0.048
Glicină	g	0.045
Triptofan	g	0.017
Treonină	g	0.037
Izoleucină	g	0.048
Leucină	g	0.07
Lizină	g	0.045
Metionină	g	0.015
Tirozină	g	0.041
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.005
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.029
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.014
Macronutrienți
Apă	g	87.8
Aport caloric / Energic total	kcal	39
Carbohidraţi (total)	g	10.05
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.07
Proteine	g	1.23
Minerale
Calciu	mg	19
Cupru	mg	0.036
Fier	mg	0.58
Fosfor	mg	14
Magneziu	mg	9
Mangan	mg	0.173
Potasiu	mg	133
Seleniu	µg	0.5
Sodiu	mg	2
Zinc	mg	0.12
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	3339
Vitamina A, RAE	µg	167
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.05
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.039
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.464
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.154
Vitamina B6	mg	0.069
Vitamina C	mg	3.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	16

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cucurbita dovlecei dovleci iarna

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Dovleci şi dovlecei de iarnă, Cucurbita moschata, congelat, gătit, fiert, fără sare

Cautare