Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Dovleci şi dovlecei de vară, Scallop (tărtăcuţă albă Cajun), fiartă, scursă de apă, fără sare

Dovleci şi dovlecei de vară, Scallop (tărtăcuţă albă Cajun), fiartă, scursă de apă, fără sare

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.126
Acid glutamic	g	0.111
Alanină	g	0.054
Arginină	g	0.044
Histidină	g	0.022
Cistină	g	0.011
Valină	g	0.047
Prolină	g	0.032
Serină	g	0.042
Fenilalanină	g	0.036
Glicină	g	0.039
Triptofan	g	0.009
Treonină	g	0.025
Izoleucină	g	0.037
Leucină	g	0.061
Lizină	g	0.057
Metionină	g	0.015
Tirozină	g	0.028
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.013
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.072
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.035
Macronutrienți
Apă	g	95
Aport caloric / Energic total	kcal	16
Carbohidraţi (total)	g	3.3
Fibre (total)	g	1.9
Glucide/Zaharuri (total)	g	1.5
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.17
Proteine	g	1.03
Minerale
Calciu	mg	15
Cupru	mg	0.083
Fier	mg	0.33
Fosfor	mg	28
Magneziu	mg	19
Mangan	mg	0.128
Potasiu	mg	140
Seleniu	µg	0.2
Sodiu	mg	1
Zinc	mg	0.24
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	51
Luteină + zeaxantină	µg	250
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	6.2
Vitamina A, IU	IU	85
Vitamina A, RAE	µg	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.051
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.12
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.025
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.464
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.079
Vitamina B6	mg	0.085
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	3.5
Vitamina C	mg	10.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	21

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: dovlecei dovleci scallop vara

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Dovleci şi dovlecei de vară, Scallop (tărtăcuţă albă Cajun), fiartă, scursă de apă, fără sare

Cautare