Home • Alimente • Uleiuri şi grăsimi, dressinguri • Dressing cu maioneză light, pentru salate

Dressing cu maioneză light, pentru salate

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	15

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.039
Acid glutamic	g	0.049
Alanină	g	0.022
Arginină	g	0.024
Histidină	g	0.009
Cistină	g	0.008
Valină	g	0.025
Prolină	g	0.015
Serină	g	0.028
Fenilalanină	g	0.02
Glicină	g	0.013
Triptofan	g	0.005
Treonină	g	0.016
Izoleucină	g	0.02
Leucină	g	0.032
Lizină	g	0.027
Metionină	g	0.011
Tirozină	g	0.015
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	5.01
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	12.993
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.446
Acizi graşi trans (total)	g	0.056
Colesterol	mg	16
Macronutrienți
Amidon	g	3.16
Apă	g	66.13
Aport caloric / Energic total	kcal	238
Carbohidraţi (total)	g	9.23
Fructoză (inclusă în glucide)	g	1.22
Glucide/Zaharuri (total)	g	3.56
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	1.07
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	1.28
Lipide / Grăsimi (total)	g	22.22
Proteine	g	0.37
Minerale
Calciu	mg	6
Cupru	mg	0.019
Fier	mg	0.14
Fosfor	mg	15
Magneziu	mg	2
Mangan	mg	0.007
Potasiu	mg	31
Seleniu	µg	2.6
Sodiu	mg	827
Zinc	mg	0.07
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	30
Beta Cryptoxanthina	µg	3
Beta-sitosterol	mg	48
Campesterol	mg	19
Luteină + zeaxantină	µg	27
Stigmasterol	mg	21
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	9
Retinol	µg	5
Vitamina A, IU	IU	70
Vitamina A, RAE	µg	8
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.008
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	2.19
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.01
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.058
Vitamina B6	mg	0.002
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	53.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	4

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: dressing light maioneza salate

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Dressing cu maioneză light, pentru salate

Cautare