Home • Alimente • Fructe şi sucuri de fructe • Dude coapte, congelate, neîndulcite

Dude coapte, congelate, neîndulcite

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.025
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.148
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.009
Macronutrienți
Apă	g	85.9
Aport caloric / Energic total	kcal	50
Carbohidraţi (total)	g	12.19
Fibre (total)	g	5.3
Glucide/Zaharuri (total)	g	6.89
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.26
Proteine	g	1.1
Minerale
Calciu	mg	27
Cupru	mg	0.08
Fier	mg	0.85
Fosfor	mg	27
Magneziu	mg	16
Mangan	mg	0.547
Potasiu	mg	139
Seleniu	µg	0.2
Sodiu	mg	1
Zinc	mg	0.22
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	40
Luteină + zeaxantină	µg	118
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	10.2
Vitamina A, IU	IU	67
Vitamina A, RAE	µg	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.053
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.87
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.037
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.767
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.25
Vitamina B6	mg	0.056
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	7.8
Vitamina C	mg	3.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	63

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: coapte

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Dude coapte, congelate, neîndulcite

Cautare