Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Făină de soia, degresată

Făină de soia, degresată

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	6,6

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	5.911
Acid glutamic	g	9.106
Alanină	g	2.215
Arginină	g	3.647
Histidină	g	1.268
Cistină	g	0.757
Valină	g	2.346
Prolină	g	2.75
Serină	g	2.725
Fenilalanină	g	2.453
Glicină	g	2.174
Triptofan	g	0.683
Treonină	g	2.042
Izoleucină	g	2.281
Leucină	g	3.828
Lizină	g	3.129
Metionină	g	0.634
Tirozină	g	1.778
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.208
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.533
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.136
Macronutrienți
Apă	g	7.25
Aport caloric / Energic total	kcal	330
Carbohidraţi (total)	g	38.37
Fibre (total)	g	17.5
Glucide/Zaharuri (total)	g	18.88
Lipide / Grăsimi (total)	g	1.22
Proteine	g	47.01
Minerale
Calciu	mg	241
Cupru	mg	4.065
Fier	mg	9.24
Fosfor	mg	674
Magneziu	mg	290
Mangan	mg	3.018
Potasiu	mg	2384
Seleniu	µg	1.7
Sodiu	mg	20
Zinc	mg	2.46
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	24
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	11.3
Vitamina A, IU	IU	40
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.698
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.12
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.253
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.612
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.995
Vitamina B6	mg	0.574
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	4.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	305

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: degresată faina soia

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Făină de soia, degresată

Cautare