Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Fasole, Adzuki, bob uscat, conservat, îndulcit

Fasole, Adzuki, bob uscat, conservat, îndulcit

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.451
Acid glutamic	g	0.593
Alanină	g	0.222
Arginină	g	0.246
Histidină	g	0.1
Cistină	g	0.035
Valină	g	0.196
Prolină	g	0.167
Serină	g	0.187
Fenilalanină	g	0.201
Glicină	g	0.145
Triptofan	g	0.036
Treonină	g	0.129
Izoleucină	g	0.151
Leucină	g	0.319
Lizină	g	0.286
Metionină	g	0.04
Tirozină	g	0.113
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.003
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.006
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.011
Macronutrienți
Apă	g	40.58
Aport caloric / Energic total	kcal	237
Carbohidraţi (total)	g	55.01
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.03
Proteine	g	3.8
Minerale
Calciu	mg	22
Cupru	mg	0.265
Fier	mg	1.13
Fosfor	mg	74
Magneziu	mg	31
Mangan	mg	0.504
Potasiu	mg	119
Seleniu	µg	3.2
Sodiu	mg	218
Zinc	mg	1.56
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.101
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.056
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.631
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.378
Vitamina B6	mg	0.084
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	107

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: bob fasole

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Fasole, Adzuki, bob uscat, conservat, îndulcit

Cautare