Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Fasole Fava, bob uscat, conservă

Fasole Fava, bob uscat, conservă

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.611
Acid glutamic	g	0.929
Alanină	g	0.224
Arginină	g	0.505
Histidină	g	0.139
Cistină	g	0.07
Valină	g	0.243
Prolină	g	0.23
Serină	g	0.25
Fenilalanină	g	0.231
Glicină	g	0.229
Triptofan	g	0.052
Treonină	g	0.194
Izoleucină	g	0.221
Leucină	g	0.411
Lizină	g	0.35
Metionină	g	0.045
Tirozină	g	0.173
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.044
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.09
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.037
Macronutrienți
Apă	g	80.32
Aport caloric / Energic total	kcal	71
Carbohidraţi (total)	g	12.41
Fibre (total)	g	3.7
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.22
Proteine	g	5.47
Minerale
Calciu	mg	26
Cupru	mg	0.109
Fier	mg	1
Fosfor	mg	79
Magneziu	mg	32
Mangan	mg	0.288
Potasiu	mg	242
Seleniu	µg	1.8
Sodiu	mg	453
Zinc	mg	0.62
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	10
Vitamina A, RAE	µg	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.02
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.05
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.96
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.119
Vitamina B6	mg	0.045
Vitamina C	mg	1.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	33

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: bob conserva fasole

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Fasole Fava, bob uscat, conservă

Cautare