Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Fasole Hyacinth, bob uscat, nepreparată

Fasole Hyacinth, bob uscat, nepreparată

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.821
Acid glutamic	g	3.88
Alanină	g	1.067
Arginină	g	1.755
Histidină	g	0.684
Cistină	g	0.279
Valină	g	1.239
Prolină	g	1.162
Serină	g	1.315
Fenilalanină	g	1.204
Glicină	g	1.028
Triptofan	g	0.199
Treonină	g	0.925
Izoleucină	g	1.143
Leucină	g	2.026
Lizină	g	1.632
Metionină	g	0.191
Tirozină	g	0.853
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.076
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.715
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.288
Macronutrienți
Apă	g	9.38
Aport caloric / Energic total	kcal	344
Carbohidraţi (total)	g	60.74
Fibre (total)	g	25.6
Lipide / Grăsimi (total)	g	1.69
Proteine	g	23.9
Minerale
Calciu	mg	130
Cupru	mg	1.335
Fier	mg	5.1
Fosfor	mg	372
Magneziu	mg	283
Mangan	mg	1.573
Potasiu	mg	1235
Seleniu	µg	8.2
Sodiu	mg	21
Zinc	mg	9.3
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	1.13
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.136
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.61
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.237
Vitamina B6	mg	0.155
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	23

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: bob fasole

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Fasole Hyacinth, bob uscat, nepreparată

Cautare