Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Fasole pestriţă roz (French), bob uscat, gătită fără sare

Fasole pestriţă roz (French), bob uscat, gătită fără sare

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.853
Acid glutamic	g	1.075
Alanină	g	0.296
Arginină	g	0.437
Histidină	g	0.196
Cistină	g	0.077
Valină	g	0.369
Prolină	g	0.299
Serină	g	0.384
Fenilalanină	g	0.381
Glicină	g	0.275
Triptofan	g	0.083
Treonină	g	0.297
Izoleucină	g	0.311
Leucină	g	0.563
Lizină	g	0.484
Metionină	g	0.106
Tirozină	g	0.199
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.052
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.453
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.083
Macronutrienți
Apă	g	66.57
Aport caloric / Energic total	kcal	129
Carbohidraţi (total)	g	24.02
Fibre (total)	g	9.4
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.76
Proteine	g	7.05
Minerale
Calciu	mg	63
Cupru	mg	0.115
Fier	mg	1.08
Fosfor	mg	102
Magneziu	mg	56
Mangan	mg	0.382
Potasiu	mg	370
Seleniu	µg	1.2
Sodiu	mg	6
Zinc	mg	0.64
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.13
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.062
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.546
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.222
Vitamina B6	mg	0.105
Vitamina C	mg	1.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	75

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: bob fasole pestriţă sare

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Fasole pestriţă roz (French), bob uscat, gătită fără sare

Cautare