Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Fasole Pinto, conservă, scurse de lichid

Fasole Pinto, conservă, scurse de lichid

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	conservă, conţinutul scurs de partea lichidă	277

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.746
Acid glutamic	g	0.996
Alanină	g	0.287
Arginină	g	0.361
Histidină	g	0.183
Cistină	g	0.061
Valină	g	0.329
Prolină	g	0.353
Serină	g	0.385
Fenilalanină	g	0.36
Glicină	g	0.262
Triptofan	g	0.078
Treonină	g	0.266
Izoleucină	g	0.287
Leucină	g	0.513
Lizină	g	0.446
Metionină	g	0.085
Tirozină	g	0.141
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.153
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.273
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.158
Macronutrienți
Amidon	g	10.21
Apă	g	70.6
Aport caloric / Energic total	kcal	114
Carbohidraţi (total)	g	20.22
Fibre (total)	g	5.5
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.54
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.54
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.9
Proteine	g	6.99
Minerale
Calciu	mg	63
Cupru	mg	0.259
Fier	mg	1.33
Fosfor	mg	101
Magneziu	mg	32
Mangan	mg	0.383
Potasiu	mg	274
Sodiu	mg	239
Zinc	mg	0.61
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.052
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.019
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.272
Vitamina C	mg	0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	24

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: conserva fasole

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Fasole Pinto, conservă, scurse de lichid

Cautare