Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Fasole roşie, bob uscat, conservă, scursă de lichid

Fasole roşie, bob uscat, conservă, scursă de lichid

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	conservă, conţinutul scurs de partea lichidă	266

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.999
Acid glutamic	g	1.282
Alanină	g	0.362
Arginină	g	0.437
Histidină	g	0.219
Cistină	g	0.075
Valină	g	0.46
Prolină	g	0.456
Serină	g	0.5
Fenilalanină	g	0.471
Glicină	g	0.323
Triptofan	g	0.095
Treonină	g	0.293
Izoleucină	g	0.377
Leucină	g	0.677
Lizină	g	0.558
Metionină	g	0.104
Tirozină	g	0.189
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.029
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.193
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.181
Macronutrienți
Apă	g	68.11
Aport caloric / Energic total	kcal	124
Carbohidraţi (total)	g	21.49
Fibre (total)	g	5.5
Fructoză (inclusă în glucide)	g	0.1
Glucide/Zaharuri (total)	g	3.8
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.23
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	3.47
Lipide / Grăsimi (total)	g	1.05
Proteine	g	7.98
Minerale
Calciu	mg	57
Cupru	mg	0.272
Fier	mg	1.5
Fosfor	mg	121
Magneziu	mg	30
Mangan	mg	0.384
Potasiu	mg	277
Seleniu	µg	1.6
Sodiu	mg	231
Zinc	mg	0.75
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.067
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.016
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.46
Vitamina C	mg	0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	28

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: bob conserva fasole

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Fasole roşie, bob uscat, conservă, scursă de lichid

Cautare