Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Fasole tip Navy, bob uscat, germinat, gătite, fierte, scurse de apă,sare

Fasole tip Navy, bob uscat, germinat, gătite, fierte, scurse de apă,sare

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.919
Acid glutamic	g	0.863
Alanină	g	0.293
Arginină	g	0.385
Histidină	g	0.198
Cistină	g	0.08
Valină	g	0.363
Prolină	g	0.285
Serină	g	0.378
Fenilalanină	g	0.357
Glicină	g	0.243
Triptofan	g	0.074
Treonină	g	0.297
Izoleucină	g	0.314
Leucină	g	0.508
Lizină	g	0.403
Metionină	g	0.074
Tirozină	g	0.243
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.06
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.468
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.098
Macronutrienți
Apă	g	76.02
Aport caloric / Energic total	kcal	78
Carbohidraţi (total)	g	15.01
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.81
Proteine	g	7.07
Minerale
Calciu	mg	16
Cupru	mg	0.389
Fier	mg	2.11
Fosfor	mg	103
Magneziu	mg	111
Mangan	mg	0.446
Potasiu	mg	317
Seleniu	µg	0.6
Sodiu	mg	250
Zinc	mg	0.97
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.381
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.235
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.263
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.854
Vitamina B6	mg	0.198
Vitamina C	mg	17.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	106

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: apa bob fasole sare

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Fasole tip Navy, bob uscat, germinat, gătite, fierte, scurse de apă,sare

Cautare