Home • Alimente • Produse de fast food • Fast-food, chiflă cu omletă, brânză şi costiţă

Fast-food, chiflă cu omletă, brânză şi costiţă

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată	145

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.005
Acid glutamic	g	2.253
Alanină	g	0.528
Arginină	g	0.59
Histidină	g	0.303
Cistină	g	0.208
Betaină	mg	11.3
Valină	g	0.636
Prolină	g	0.788
Serină	g	0.696
Fenilalanină	g	0.561
Glicină	g	0.431
Triptofan	g	0.163
Treonină	g	0.5
Izoleucină	g	0.515
Leucină	g	0.931
Lizină	g	0.695
Metionină	g	0.295
Tirozină	g	0.393
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	8.035
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.922
Acizi graşi saturaţi (total)	g	5.893
Colesterol	mg	166
Macronutrienți
Amidon	g	17.84
Apă	g	42.99
Aport caloric / Energic total	kcal	301
Carbohidraţi (total)	g	24.44
Fibre (total)	g	0.2
Fructoză (inclusă în glucide)	g	0.08
Glucide/Zaharuri (total)	g	1.74
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.17
Lactoză (inclusă în glucide)	g	0.79
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.5
Maltoză (inclusă în glucide)	g	0.2
Lipide / Grăsimi (total)	g	17.48
Proteine	g	12.01
Minerale
Calciu	mg	103
Cupru	mg	0.273
Fier	mg	1.57
Fosfor	mg	363
Magneziu	mg	15
Mangan	mg	0.136
Potasiu	mg	131
Seleniu	µg	23.3
Sodiu	mg	816
Zinc	mg	1.09
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	23
Beta Cryptoxanthina	µg	6
Luteină + zeaxantină	µg	270
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	126.7
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.5
Retinol	µg	75
Vitamina A, IU	IU	294
Vitamina A, RAE	µg	77
Vitamina D	IU	21
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.269
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	1.02
Vitamina B12	µg	0.86
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.247
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.35
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.772
Vitamina B6	mg	0.113
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	4.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	75

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: branza chiflă fastfood omleta

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Fast-food, chiflă cu omletă, brânză şi costiţă

Cautare