Fast-food, club sandwich cu carne de pui crocantă, bacon, branză, salată verde şi maioneză

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 sendviş 271
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 4.5
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 3.207
Acizi graşi saturaţi (total) g 3.372
Colesterol mg 38
Macronutrienți
Apă g 48.02
Aport caloric / Energic total kcal 257
Carbohidraţi (total) g 22.61
Fibre (total) g 1.2
Glucide/Zaharuri (total) g 4.99
Lipide / Grăsimi (total) g 11.76
Proteine g 15.38
Minerale
Calciu mg 92
Cupru mg 0.097
Fier mg 1.32
Fosfor mg 224
Magneziu mg 31
Potasiu mg 256
Seleniu µg 14.6
Sodiu mg 605
Zinc mg 1.17
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 9
Beta caroten µg 166
Licopen µg 237
Luteină + zeaxantină µg 72
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 16.6
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.2
Retinol µg 17
Vitamina A, IU IU 343
Vitamina A, RAE µg 32
Vitamina D IU 7
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.176
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.5
Vitamina B12 µg 0.46
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.169
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 4.748
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.911
Vitamina B6 mg 0.279
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 8.4
Vitamina C mg 3.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 34

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”