Home • Alimente • Produse de fast food • Fast-food, sandwich-submarin, cu pâine albă cu salată verde şi roşii

Fast-food, sandwich-submarin, cu pâine albă cu salată verde şi roşii

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.741
Acid glutamic	g	2.455
Alanină	g	0.481
Arginină	g	0.501
Histidină	g	0.301
Valină	g	0.501
Prolină	g	1.022
Serină	g	0.411
Fenilalanină	g	0.431
Glicină	g	0.451
Hidroxiprolină	g	0.07
Triptofan	g	0.1
Treonină	g	0.331
Izoleucină	g	0.431
Leucină	g	0.752
Lizină	g	0.491
Metionină	g	0.21
Tirozină	g	0.26
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.716
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.927
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.554
Acizi graşi trans (total)	g	0.119
Colesterol	mg	27
Macronutrienți
Amidon	g	15.67
Apă	g	56.51
Aport caloric / Energic total	kcal	213
Carbohidraţi (total)	g	20.43
Fibre (total)	g	1.2
Fructoză (inclusă în glucide)	g	1.4
Glucide/Zaharuri (total)	g	3.18
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	1.23
Lactoză (inclusă în glucide)	g	0.08
Maltoză (inclusă în glucide)	g	0.47
Lipide / Grăsimi (total)	g	10.04
Proteine	g	10.52
Minerale
Calciu	mg	171
Cupru	mg	0.084
Fier	mg	1.81
Fosfor	mg	112
Magneziu	mg	20
Mangan	mg	0.354
Potasiu	mg	282
Seleniu	µg	19.9
Sodiu	mg	575
Zinc	mg	1.05
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	2
Beta caroten	µg	61
Beta Cryptoxanthina	µg	18
Licopen	µg	275
Luteină + zeaxantină	µg	115
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	29.1
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.2
Retinol	µg	16
Vitamina A, IU	IU	170
Vitamina A, RAE	µg	22
Vitamina D	IU	7
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.343
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.41
Vitamina B12	µg	0.22
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.267
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.323
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.555
Vitamina B6	mg	0.203
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	4.5
Vitamina C	mg	7.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	106

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: fastfood paine salata sandwichsubmarin

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Boala arterială periferică la pacienții cu diabet. „Marea majoritate a oamenilor se gândesc la evenimentul cel mai neplăcut al acestei patologii: amputația”

Fast-food, sandwich-submarin, cu pâine albă cu salată verde şi roşii

Cautare